De natuur als basis

De krachten in de natuur zijn ons grote voorbeeld : ze spiegelen ons in onze krachten en onze flexibiliteit!

Lees meer over de natuurkwaliteiten, de natuurelementen en hoe ik ze in de coaching gebruik in Blog 2 de natuurkwaliteiten.

Het coachingsaanbod heb ik geplaatst in de vier elementen. Uiteraard ben je hier niet aan gebonden en zegt de keuze voor een programma ook niets over het element en jou.

Klik hieronder op de icoontjes voor informatie over de verschillende programma's

Aarde

Een vitale basis

Water

Vanuit de loop van het leven

Vuur

Loopbaan:
passie in je werk

Lucht

Dromen, durven, doen:
vitaal de overgang door!

Aarde

Een vitale basis

In dit vitaliteitsprogramma richt jij je op het verstevigen van je vitaliteit, van je gezondheid. Het geeft je een stabiele basis, waarin jij je rust kunt hervinden. In dit programma is er veel aandacht voor stress. stressoren en leefstijl én ontspanning. Aan bod komen o.a.:
* je persoonlijkheidskenmerken;
* je kwaliteiten en valkuilen;
* stress, stressoren en jouw specifieke reactie daarop;
* herstel;
* leefstijl en beweging;
* hobby's.

Vitaliteits coaching, per sessie

Het traject bestaat uit een gratis intake gesprek, 8 sessies, een persoonlijkheidstest en afrondend krijg je een uitgebreid rapportageverslag van het traject. Er wordt per sessie gefactureerd.

€ 75.00

Persoonlijkheidstest

Inclusief voor- en nabespreking

€ 150.00

Individuele begeleiding bij een bewegingsprogramma

Wandelsessie per uur

€ 50.00

Water

Vanuit de loop van het leven

Water staat nooit stil, het is constant in beweging. En hoewel je het kunt aanraken, kun je water niet vasthouden. Het leven is ook constant in beweging en niet voorspelbaar. Er zijn gebeurtenissen die zó indrukwekkend zijn, dat ze veel invloed hebben op ons leven en welzijn. omdat we daar 'geen grip op hebben' kunnen we onbewust terugvallen in overlevingsstrategiën. 

Als je het gevoel hebt dat je je grip op je leven verloren hebt, dan kan coaching een grote ondersteuning zijn om weer regie te krijgen. 
In dit programma besteden we extra aandacht aan hoe je leven verlopen is. Wat bepaalde jouw keuzes, welke gebeurtenissen hebben invloed op het verloop van je leven gehad. Wat heeft dit met jou gedaan? Welke invloed hebben de gebeurtenissen en keuzes gehad op de dromen die je ooit had?
Hoe kun je die dromen vertalen naar dit moment en de toekomst? Hoe kun je er nog bij komen?

Levensloop traject, per sessie

Het traject bestaat uit een gratis intake gesprek, 8 sessies, een persoonlijkheidstest en afrondend krijg je een uitgebreid rapportageverslag van het traject. Er wordt per sessie gefactureerd.

€ 75.00

Levensloop vraagstuk

Het verkorte traject bestaat uit een gratis intake gesprek, 4 sessies en afrondend krijg je een uitgebreid rapportageverslag van het traject. Er wordt per sessie gefactureerd.

€ 75.00

Enkelvoudige verdiepende sessie

Inclusief gratis voorbespreking.

€ 100.00

Vuur

Loopbaan: passie in je werk

Er zijn diverse omstandigheden of redenen te bedenken om je loopbaan onder de loep te nemen: een reorganisatie, beëindiging van het contract, een verhuizing, noem maar op. In dit traject ga je aan de slag met wie je bent, wat bij je past en wat je kunt.  Aan bod komen de volgende aspecten:

* de verschillende fases van je loopbaan: van je dromen toen je kind was, je studiekeuze, je weekend en vakantie baantje... tot aan nu;
* keuze momenten en verwachtingen;
* belemmeringen en stimulaties;
* je dromen en (on)mogelijkheden;
* kwaliteiten, capaciteiten, passies;
* de toekomst en de acties.
Het gebruik van verschillende testen, kan je ondersteunen: het haalt onbewuste aspecten, die door je leven heen lopen en waarden waarop jij je keuzes maakt naar boven.
Een BKT is een persoonlijkheidstest, die je helpen inzicht in je waarden en drijfveren te krijgen.
Een TMA is een talenten motivatie analyse, die jouw motivatoren en drijfveren naar boven haalt. Je kunt er ook uithalen welke capaciteiten ontwikkelbaar zijn en welke minder. Deze test geeft ook duidelijkheid in welke omgeving jij tot bloei kunt komen. Een loopbaanankertest toont jou wat jij in jouw loopbaan zoekt.

Loopbaan coaching

Inclusief een intake  gesprek, 8 sessies, een TMA test en een uitgebreide rapportage van het traject.

€ 750.00

TMA test

Inclusief een voor- en nabespreking

€ 450.00

Ondersteuning bij een sollicitatieprocedure, per sessie

Afhankelijk van je vraag, minimaal 3 sessies

€ 75.00

Lucht

Dromen, durven, doen: vitaal de overgang door!

Veel vrouwen herkennen de fase van de overgang: los van de fysieke veranderingen, soms fysieke klachten, hangen er ook onbenoembare veranderingen 'in de lucht'.  Wil jij jezelf op een luchtige manier doorgronden?
In dit traject ga je onderzoeken hoe jij je leven hebt ingekleurd, wat je zou kunnen veranderen om in de volgende fase van je leven nog dat er uit te halen, wat jij wilt. we kijken niet alleen naar gedrag, maar ook naar fysieke klachten. Wat kun jij doen om (weer) lekker in je vel te zitten?

Vitaal overgangstraject

Het traject bestaat uit een gratis intake gesprek, 8 sessies, een persoonlijkheidstest en afrondend krijg je een uitgebreid rapportageverslag van het traject. Er wordt per sessie gefactureerd.

€ 600.00

Hormoon factoren

We bespreken je fysieke en mentale klachten op gebied van voeding en als je wilt homeopathisch.

€ 95.00

Dromen, durven, doen verkort traject, per sessie

Het verkorte traject bestaat uit een gratis intake gesprek, 4 sessies en afrondend krijg je een uitgebreid rapportageverslag van het traject. Er wordt per sessie gefactureerd.

€ 75.00